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Recurso da plataforma
IA Coach
Coach pessoal pra cada membro. 24/7.
A IA Coach reduz suporte e aumenta retenção. Cada membro tem coach próprio que conhece seus treinos, suas metas e seus números reais — gera programas sob medida, sugere ajustes quando estagna e tira dúvidas em chat conversacional. Você foca no conteúdo, ela cuida do dia-a-dia.
Programas sob medida
IA cria treinos personalizados com base em objetivo, nível e disponibilidade.
Análise de progressão
Identifica platôs e sugere ajuste de carga, volume ou periodização.
Chat técnico 24/7
Tira dúvidas sobre execução, técnica, recuperação e nutrição.
Funcionalidades
Geração de programas personalizados
Análise de progressão e detecção de platôs
Sugestão automática de ajustes de carga
Chat conversacional para dúvidas técnicas
Substituição inteligente de exercícios
Recomendações de descanso e recuperação
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